탈진 까지 다양
피로의 특징
피로는 축적되는 성질을 가진다.
→제때에 조절을 해줘야 할 필요가 있음
하루 24시간의 리듬을 가진다.
→신체기능이 낮에 향상, 밤에는 저하됨
지속성이 있다.
→ 회복의 리듬을 되찾기 전까지 계속 지속됨
회복의 가능성이 있다.
→ 휴식, 휴양, 수면
1. 피로의 정의
일반적으로 피로는 심한 신체적, 정신적 활동 후 탈진하여 기능을 상실한 상태로 정의된다. 다시 말해 어떠한 신체적, 정신적 활동 후 회복이 일어나지 않아, 비정상적으로 기운이 없는 상태를 의미하는 것이다. 피로는 강도 높은 일을 한 후에 나타나는 정상적인 반응일 수 있으나, 평
< 김유정 작품집 >
작가 김유정(1908~1937년)은 강원도 춘천에서 태어났으며, 휘문고보를 졸업하고 1927년 연희전문 문과에 입학했으나 생활고로 중퇴하고 한동안 객지를 방황했다. 1935년 단편 <소낙비>가 《조선일보》에, <노다지>가 《중외일보》에 당선되어 문단에 등단하였다.
이 책에는 그이 단편
< 데미안 >
이 책의 작가는 알을 갓 깨고 나온 불완전한 인간이 주변 환경과 사람과 관계를 맺음에 따라 자기 정체성을 확립해가는 주인공 싱클레어의 모습을 보여주는 것으로 인간이라는 존재는 선과 악 두 속성을 모두 가지고 있고, 작가가 추구하는 인간의 모습은 선과 악 두 속성을 조화롭게 통일
1. 염증의 과정(5단계)을 설명하시오. (20점)
염증은 국소적인 자극에 대한 혈관이 있는 살아있는 조직의 반응으로 손상부위를 국소화 시키고 정상상태로 회복하려는 개체의 방어기전에 해당한다. 손상에 대한 즉각적인 반응으로부터 수복(치유)에 이르는 일련의 형태학적 및 기능적인 모든 과정이다.
회복이 될 수 있으므로 일단은 신체의 병원체를 우선적으로 제거하도록 한다.
③ 제거 : 상처 내의 이물질이나 죽은 세포를 제거함으로써 상처가 아물기 전에 깔끔하게 청소하는 단계이다. 호중구와 대식세포가 주 역할을 하며 외부로부터의 감염을 예방하며 죽은 세포를 깔끔하게 제거하여 상처가 아
1. 염증의 과정(5단계)을 설명하시오.
1) 인지
상처의 원인 매개체와 조직손상의 인지과정이다.
2) 유리
화학적 매개물질과 백혈구증가증 유도인자가 유리된다. 상처의 치유 단계의 첫 번 째는 우리 몸이 혈액이 방출되는 것을 막기 위해 움직이는 것이다. 이때 혈관 벽을 좁혀서 적혈구가 통과하
회복 정신 강화에 몰두하고 연구를 하면서 요가.권투. 펜싱.레슬링. 체조등 다양한 운동을 접하였다.
댄스 음악, 댄스 뮤직 또는 무곡은 춤을 수반하는 음악이다. 그러나 실제로는 그런 춤의 특징을 살리면서 작곡되었지만 춤을 수반하지 않고 음악만이 연주되고 감상되는 일도 적지 않다. 춤곡의 특징
즉, 시끄러운 소음이나 교통 혼잡, 환경오염과 같은 물리적 환경에서 유발되는 자극이나 또는 대학입시에서의 낙방, 이혼, 사랑하는 사람의 죽음 등과 같은 심리 사회적 사건 등을 말한다. 이와 같이 자극으로서의 스트레스는 개인의 삶을 위협하거나 갈등을 유발하는 사건 자체를 이르는 것으로 객관
스트레스에 대한 신체반응
몸은 위협상황에 직면하면 진화과정에서 터득한 복잡한 일련의 신체 반응들로 대처한다. 위급상황이 종료되면 이러한 신체반응들은 진정되지만 위협상황이 지속되면 우리의 몸은 만성적인 스트레스에 보다 효과적으로 적응하기 위해 일련의 단계를 거치는 반응으로 작동